风险提示
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恐怖故事含惊悚内容，易引强烈心理冲击。患心脏疾病、高血压、精神疾病或胆小、心理脆弱者，阅读可能危害身心，甚至危及生命。此类人群慎读，若执意阅读，风险自担。
你玩过《一个人的捉迷藏》吗？这个流传许久的都市传说，最近因为ニコニコ生放送的恐怖影片特辑播放了玩《一个人的捉迷藏》（ひとりかくれんぼ）实况，中间出现了许多奇怪的现象，于是这个本来就很有名的都市传说，又再次变成日本网友们讨论的话题。
《一个人的捉迷藏》本来是在关西、四国一带和碟仙一样有名的降灵仪式，自从2006年在2ch上被po出来之后，各地就开始有许多实际体验过的人在网路上分享经验。
和碟仙一样「请神容易送神难」，网路上也流传不少实际玩过的人因此精神异常或是自杀的po文，虽然真实性无从考证，但网友也都有再三声明不建议大家尝试，否则后果自行负责。
首先要準备的东西有：
一只有手脚的玩偶
米（可以塞满玩偶的量）
针＆红线
剪刀类或是锐利的东西
大约一杯左右的盐水
避难的房间（尽量挑选有神坛的房间）
1剪开玩偶后把里面的棉花全部拿出来
2用準备好的米填满后，剪自己的指甲一起放进去（据说米代表的是玩偶的内脏）
用準备好的红线把玩偶缝合后，剩下的线不要剪掉，直接缠绕在玩偶身上就好（红线代表的是玩偶的血管）
在浴缸里放水
倒好一杯盐水
把避难房间的灯全部打开，保持明亮。
淩晨3点一到就开始仪式
首先帮玩偶取一个（自己以外的）名字○○○
「先从xxx（自己的名字）开始当鬼」说三次
到浴室把玩偶放进浴缸
回到房间把家里的电灯全部关掉，打开电视
数10下之后，带着刀子去浴室，对玩偶说「○○○（玩偶的名字）我找到你了」然后朝玩偶刺下去。
接着对玩偶说「该○○○（玩偶的名字）当鬼了」后将玩偶放下
放下后立刻到有放盐水的房间躲起来
［捉迷藏途中要注意的事项］
・中途不可以出去离开室内
一定要关灯
躲起来的时候要保持安静，但最好带着手机以便不时之需
只有在要结束和移动的时候嘴里含盐水，躲的时候不可以含盐水
如果和朋友一起住也有可能会害到朋友
过了1~2个小时就要停止
保险起见不要锁门，请朋友在附近待机
［要结束捉迷藏的时候］
嘴里含着盐水去找玩偶
找到的时候用杯子里的盐水泼他，再用嘴里的盐水吐他
把玩偶吹乾后，用火烧掉。
目前玩过的人大部分都会碰到几种情形：
电视会出现奇怪的影像或声音
玩偶最初藏的地方和最后找到的地方不一样
躲的时候会听到一些奇怪的声音（例如脚步声、人声等等）
但最重要的重点是，游戏一开始就不能中途结束
读后提示
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